跳步是突破摆脱防守的方法，走步才是违例，也不计入犯规跳步这个词汇严格来说并不属于篮球的规则范畴，只是业余选手更多时候使用这个词汇来形容控球者双脚离地后手中球由于防守球员的成功防守或者干扰导致球没有出手而进攻方的。
跳步实际上是一种篮球技术 跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步。
再下来就是跳步了，所以第二种不像第一种有那么多选择性，但是如果顺利出手一般都有很高的命中率，因为篮筐也离你很近了，经过两次跳跃防守你的人也被你挤在身后了总之很关键的一点就是协调性，然后再下来就是选择性。
跳步的步骤如下1，收球准备在进攻球员结束运球收回球时，以拿稳球没拿稳一般不算开始起步，但是没拿稳却很容易被裁判以为那是开始起步而导致被吹走步，所以最好拿稳球而不是在手上逗留时的落脚为起始脚，这时候。
跳步主要规则如下1持球瞬间空中落地双脚落地后可选任意一只脚为轴心脚，这是最常用的跳步2持球瞬间空中落地单脚以先落地的脚为轴心脚，但是严格来讲再同时的落地都是有先后的，所以。
跳步的要领一定记住要双脚同时落地，这样落地后可以以任意一脚为中枢脚，使跳步后的衔接动作有了更多的选择余地，更加多样化跳步通常都是持球前的动作，跳步之后也几乎都是将球拿起，也就是说跳步并不是运球动作，因此不存在。
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