控制好重心，梦幻步往回拉的时候如果重心不能提前转移过来，你的动作就成了慢动作了脚步要快动作要夸张，因为只有你做的动作类似于上篮，对手才会被欺骗，然后你再拉回来就成空位出手了但是，你做这个脚步的时候，往前。
就是前休斯顿火箭队的当家球星quot大梦quot奥拉朱旺的的梦幻舞步大梦司职中锋，但是在篮下并没有与当时的强力中锋尤因，大卫罗斌逊以及奥尼尔等强吃，而是采用了独有的以脚步来晃动，以假动作来单吃对手在94，95年2年的总决赛中。
梦幻舞步是奥拉朱旺的金字招牌，奥拉朱旺，绰号大梦，所谓梦幻舞步是说大梦身为中锋在内线持球进攻时以灵活的脚步来摆脱防守或寻找最佳进攻时机，最后得分，他的篮下进攻技巧，尤其是脚步移动堪称一绝，故，称之为梦幻舞步，这就。
据我了解到的最新消息里面，NBA历史上有许多伟大的比赛核心会员中心球员，因为他们在各自的时代玩一个世界其中，奥拉朱旺这个人是一个非常特别的人，而且具有独特天赋的一个人，他个人被迫成为选秀之夜的头号学者，而且他是。
作为NBA历史上最著名的中锋球员，奥拉朱旺的实力一直以来都很少受到质疑，在和乔丹同时期的所有球员之中，奥拉朱旺绝对称得上是最优秀的球员，不论是进攻还是防守，奥拉朱旺都能够轻松应对，而他的梦幻脚步更是堪称NBA十大绝活之一。
哈吉姆·奥拉朱旺 外文名Hakeem Olajuwon 别名大梦 国籍美国 出生地尼日利亚的首都拉格斯 出生日期1963年1月21日 毕业院校休斯敦大学 身高213cm 体重1158kg 运动项目篮球 专业特点技术全面，擅长“梦幻舞。
呵呵，看似华丽，那都是所有基本脚步的结合，像前转身后转身来回转换，肩部假动作，中心转移等等，先学习中锋基本脚步，慢慢的等你掌握了以后你就有哪种领悟了。
奥拉朱旺在刘易斯的严格训练下，进步神速，特别是他脚步动作灵活敏捷，假动作逼真多变，很快赢得了“大梦”的雅号后人把他的移动脚步称作“梦幻舞步”也有称为“梦幻脚步”的学习梦幻脚步须知首先我们要运用到运球晃人键。
技术特点编辑 奥拉朱旺“梦幻舞步”GIF4张进攻奥拉朱旺的进攻手段丰富，几乎可以用任何方式把球送进篮筐最为人津津乐道的就是他的梦幻脚步，在内线简直就是无解的存在现如今每年休赛期还会有很多巨星去跟随奥拉朱旺学习。
哈基姆·奥拉朱旺Hakeem Abdul Olajuwon 1963年1月21日－，绰号“大梦”Hakeem the Dream，出生于尼日利亚，尼日利亚裔美国职业篮球运动员，NBA最伟大的中锋之一，曾在94，95年2度率领火箭队获得NBA总冠军，并且两个。
他还是出色的篮板手，职业生涯场均篮板球达到111次进攻方面，奥拉朱旺以他出色的投篮手感著称，在低位则凭借曼妙的脚步大杀四方长人持球进攻时，奥拉朱旺展示了他多变的假动作以及转身技巧，尤其是他的“梦幻舞步”更是。
中文名 哈吉姆·奥拉朱旺外文名 Hakeem Olajuwon别名 大梦国籍 美国出生地 尼日利亚的首都拉格斯出生日期 1963年1月21日毕业院校 休斯敦大学身高 213cm体重 1158kg运动项目 篮球专业特点 技术全面，擅长“梦幻舞步”主要奖项。
这三人中中锋的单打里都是一等一的高手，奥拉朱旺梦幻舞步奥尼尔霸王硬上弓姚明融会贯通奥尼尔打法刚猛有力霸王硬上弓，但却是刚中有柔，不一味用劲儿奥尼尔力量足，身体宽，能要到深位，这是所有中锋里要位最。
最强NBA奥拉朱旺怎么样 奥拉朱旺技能属性详解 奥拉朱旺属性盖帽800三次盖帽王，盖帽榜第一防守780五大中锋时代两次最佳防守球员篮板760篮板高手如云时代的两次篮板王抢断700联盟历史唯一一个抢断榜进前十的中锋，历史第。
进攻方面，奥拉朱旺以他出色的投篮手感著称，在低位则凭借曼妙的脚步大杀四方长人持球进攻时，奥拉朱旺展示了他多变的假动作以及转身技巧，尤其是他的“梦幻舞步”更是杀人于无形此外，奥拉朱旺还能像外线球员一样持球面筐。
奥拉朱旺曾经是联盟中的顶级中锋，他的脚步是曾经联盟最为出色的，并且他还带领火箭队拿到过两次冠军退役之后的奥拉朱旺，一直都在球队中训练球员一般的球员都不请不来奥拉朱旺，而曾经在奥拉朱旺的手下学习的球员，很多都已经。
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