其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时以韦德背向我们的视角第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度下面分析三种防守人第一种不。
迷踪步是韦德三步上篮的步伐在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成而迷踪步则是充分结合了韦德的自身特点，并被韦德发挥到了极致，并且韦德自身的速度。
其实韦德的迷踪步有两三式，其中最典型的 是三步上篮时以韦德背向我们的视角第一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮 步伐略小于第二步因为有利于增加起跳高度 下面分析三种防守人。
突破有很多方法也又很多技巧像变向或变速等等，这个按个人的喜好以及身体机能各异但你提到韦德，我们就分析一下韦德的过人首先，韦德的球感是大家有目共睹的，所谓球感，就是手对球的感觉很多人说韦德的速度快，其实。
你别嫌多还不打折，你得相信突破王的能力，能轻松甩开两名防守队员的主，根本就不在乎再多过两三个综上所述，闪电MV3同学的研究成果是站不住脚的，即命题“如何防住WADE的迷踪步”无解~此为本命题终极answer。
迷踪步，在迈第一步的同时双手牢牢把握住球，第二步变向向左前方迈出一大步后起跳腾空完成投篮，落地后第三步完成1高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且。
韦德的迷踪步其实就是吉诺比利的欧洲脚步，是一种过人时使用的脚步，这种步法是不是吉诺比利首创已经无从考究，但他绝对是用得最好最具代表性的人，吉诺比利甚至还拍了一部专门介绍“欧洲步”的教学短片，你可以去看一下。
答案只有一个，就是练习你的腿部力量，提升你的速度和第一步启动的力量，力量少的小腿绝对慢还有就是一个先天性的条件，那就是一个人的爆发力，没有可塑性的爆发力，是根本做不出来的关于韦德的左右步他是观察防守。
迷踪步其实就是左右的变向和最后的左右步NBA其实很多人都会 只是能力不及韦德 韦德的左右手运球都很好 突破时都是看情况而定的没有固定动作 因为韦德用起来潇洒飘逸，神鬼莫测 所以就把迷踪步变成韦德的专利。
韦德的动作看起来很简单的只是左右跨步，但实际做起来就没那么简单首先必须要有稳定扎实的运球基础，就是要先运好球，左右手都要会然后就是练脚步，你看韦德的视频，你看他迈左脚时球在哪边手上，距离身体的位置在。
凌波微步练法一 外炼法，即两足绑上沙袋或锡瓦，从晨起床至睡觉前，一刻不离，日常行走早晚奔跑纵跳，沙袋或锡瓦从不离腿注意每隔一月松绑取下沙袋或锡瓦三日，以适应及平衡身体一年后，爬山跑跳。
主要是变向 三步上篮第一步向右边跨，顺势球往左边晃，估做右切趋势 随后第2步左脚往左边跨出，左切，顺势把球收回到左手，然后第三步上篮得分 看起来简单，可做起来的话，没有韦德般的启动速度和爆发力，很难晃开。
鉴于对闪电MV3同学的高调表示protest，现将本中心的研究成果公布如下 从进入alliance的那天起，WADE就已经堪称NBA突破能力最强的球员之一经过总决赛的洗礼和严重伤病的磨砺之后，本赛季重生的“闪电侠”比以往任何时候都更具。
你试试能不能迈完右脚又迈右脚韦德虽然步子迈的比较剑走偏锋，但还是正宗的右脚先出，然后左脚再迈的正常三大步只是步子比较大而已。
1高速带球跑动过程中，身体向同侧的脚前进的方向移动，而另外一只脚向先前落地的那只脚的反方向，而且是大步变向2然后身体也向另一只脚的方向移动变向，相当于在高速中变向，另一只脚落地的同时，上半身完成变向。
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