疫情期间很多人都是宅在家里，哪都不能去，所以说相对的活动都减少啦，而且人大部分都是睡的多肯定来讲了就容易发胖而且整天待在家里，没什么事做的情况下肯定就会想的弄什么好吃的；马拉松运动员的耐力非常强，因为经常运动的人体内的肠道细菌比久坐的人肠道细菌要多，肠道细菌有助于提高运动能力，所以他们的耐力都非常强；截至2020年12月，身高1米73的李子成体重63公斤，基本没有皮下脂肪，肉比较结实相信只有轻，才能快，不过吃东西并不讲究，不控制体重岑万江网上查询不到具体体重但体重是马拉松的负担，体重越大，越难跑出好的成绩；练跳高跳远的就不会胖，因为这样的运动讲究推重比，练成壮汉得不偿失每个运动项目有其自身的侧重点，有些运动不需要发达的胸肌，那反而可能造成累赘，比如马拉松运动员，没必要拖着比其他选手重几公斤的胸肌负重比赛再比如；剪掉的不是体重，是身体的水分居多，那些马拉松运动员经常跑，脂肪含量已经很少了，普通人估计瘦6 7斤但是也大多数是水分。
差不多吧 对于持续25小时的马拉松运动员，70Kg选手每小时大约蒸发2升水用以散热如此多的汗液中有部分直接滴下来而来不及蒸发这样，70Kg体重运动员将丧失5升水，体重下降大于7%，运动员的出汗率可达每小时12升；跑步是最方便的健身活动，但很多爱美的女孩不敢跑步，怕越跑小腿越粗但这不是绝对的短跑运动员的小腿都很粗壮，马拉松运动员个个小腿结实纤细，腿部线条更美这些由跑步姿势和跑步强度不同导致这些由跑步姿势和跑步；由于很多人长时间运动，出汗过多，消耗大量热量，其次浑身湿透被大风一吹蒸发吸热，整个人体急速降温，很快就处于失温状态当时马拉松赛道所处的地方荒无人烟，光秃秃的荒山，周边一棵树都没有，没有遮蔽之所，所以，失温；不会瘦的，至少我是这样因为跑马拉松之前就会吃很多，跑的过程你必须补充巧克力等食品，跑完称体重还是一样的如果你什么都不吃，那也很难跑完全程，会虚脱掉的当然，跑的过程中消耗了大量糖分是肯定的；1，晒的，脸黑，多油2，经常处于脱水状态，皮肤状态不好3，脸瘦，形容枯槁4，表情时常处于痛苦坚持的样子；甘肃省白银市景泰县一场马拉松越野赛由于无常的极端天气变化，发生了意外，导致21名参赛选手失去了宝贵的生命有人说，这是全世界马拉松比赛运动员遇难人数最多的一次比赛遇难运动员中有冠军级选手梁晶，以及很多马拉松的圈。
一般人是跑不下来马拉松那么长的距离的经过锻炼，普通人都能做4小时内完成马拉松 体重是马拉松的负担，体重越大，越难跑出好的成绩所以如果本身体重很大，想出成绩，就一定要想办法减肥减重专业的跑马拉松的都是比较；固然是增重，而不是减肥，但15斤也不是马马虎虎可以增上去的普通人平常暴饮暴食不运动可能也就增个10斤左右，而关于一位自律的女艺人来说增重可能比减肥还艰难，还是一下增重15斤，辛劳不可思议”为角色增重或减重；这儿的腿长关键看2个指标值，腿长占体长比和小腿肚占腿长比田径运动教练员选幼苗，通常第一眼会看一个地区肚脐的高宽比肚脐越高，重心点越高，腿越长，越有长跑的先天性优点理论上最合适长跑的“马拉松人”。
马拉松赛为主的女性精英跑者，平均BMI1722可以看出，男性精英跑者的BMI指数在182218之间，女性精英跑者的BMI指数则在158182之间而且随着运动项目距离的延伸，运动员BMI的数值似乎也有所上升跑马适宜的；而美国心脏病学会科学会议上的一项调查表明，平均一周跑步里程大于20英里约32公里的人，没有那些每周跑步量小于20英里的人长寿事实上，他们的平均寿命和不怎么跑步的人差不多另外，马拉松之类的耐力长跑运动更容易出现。
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